บทความทางการแพทย์

ใครที่มีปัญหาการนอนยาก ไม่ว่าจะหาวิธีต่างๆมากมาย  ยานอนหลับ  ทำสมาธิ  อ่านหนังสือ และอีกหลายๆวิธี แต่สิ่งที่ช่วยให้เราหลับได้ง่ายขึ้น ที่เรามักนึกไม่ถึง

มีใครที่ใช้หมอนใบเดิมตั้งแต่เด็กกันๆหรือเปล่าคะ ? อาจจะมีแต่คงน้อยแน่ๆใช่หรือไม่คะ เพราะร่างกายและสรีระของเราที่เปลี่ยนแปลงไป ทำให้หมอนจำเป็นต้องเปลี่ยนไปตามความเหมาะสมด้วย  หากหมอนที่นอนทำให้เราต้องตื่นมาเปลี่ยนท่าไปมาทั้งคืนเพราะเมื่อย นั่นคือเรื่องที่เราต้องใส่ใจหาหมอนที่เหมาะและนอนสบายมาเป็นอุปกรณ์การพักผ่อนของเราได้เลยค่ะ